ingrédients
-350 ml de jus d'orange -deux mangues -une banane -une poignée d'épinard -Deux grosses cuillères à table de yogourt à la vanille -une cuillère à table de sirop d'érable -une cuillère à soupe de graines de chia
Méthode
Mélanger le tout dans un mélangeur
Du soleil dans une bouteille!
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