Fil d’actualité

Le Centre Zen Plus est une clinique spécialisée en réflexologie et en Reiki. À 44 minutes de la ville d’Ottawa, situé dans la belle campagne de Saint-Pascal-Baylon en Ontario, la thérapeute en Reiki et accréditée en réflexologie, Chantal Péladeau offre des soins de santé et de mieux être pour un parfait retour vers soi.

De retour au travail

Août 2020

Je suis heureuse de vous annoncer que je suis de retour au travail. Tout est en place pour vous recevoir en toute sécurité. Voici quelques règles à respecter lors d’un rendez-vous.

1.) Vous devrez répondre à un formulaire de présélection – Covid-19 soit par téléphone ou par Messenger 24 heures avant votre rendez-vous. 

2.) Vous devrez remplir ce même formulaire de présélection-Covid-19 et de consentement au début de votre rendez-vous. 

3.) Le port du masque est obligatoire.  Vous pouvez porter votre propre masque.  Sinon, vous pourrez acheter un masque jetable au coût de 2$ au Centre Zen Plus.

4.) Il y a une station pour vous laver les mains à l’entrée où vous devrez vous laver les mains avant et après la session.

5.) La salle de bain est limitée à des exceptions afin de minimiser tout risque de contamination potentielle.

6.) L’eau ne sera pas offerte pour le moment. Vous pourrez apporter votre propre bouteille d’eau que vous pourrez boire dans votre auto.

7.) Le paiement se fera par virement bancaire à l’adresse suivante: chantal@centrezenplus.com

La question sera:  Quel est le prénom de ma thérapeute?  La réponse sera:  Chantal

(J’accepterai l’argent comptant pour les client(e)s qui n’utilisent pas cette méthode de paiement.)

8.) Votre reçu vous sera remis dans un sac en plastique.

Merci beaucoup de votre coopération et au plaisir de vous retrouver au Centre Zen Plus pour un parfait retour vers soi…

Réouverture du centre zen plus

juin 2020

Aujourd’hui, c’est la 2e étape du déconfinement ontarien.  Théoriquement, je peux ouvrir les portes du Centre Zen Plus dès maintenant.  Autant que j’ai hâte de vous revoir et de pratiquer à nouveau la réflexologie et le Reiki, autant que je veux prendre mon temps…  C’est ce que le confinement m’a enseigné…  Prendre le temps de nous acclimater aux nouvelles mesures… 

Le Centre Zen Plus ouvrira donc ses portes en août 2020.  Vous pouvez réserver votre session tout de suite si vous le souhaitez. Naturellement, il y aura des mesures pour votre sécurité.  Entre autres:

1.) Vous devrez répondre à un formulaire de présélection – Covid-19 soit par téléphone ou par Messenger avant votre rendez-vous. 

2.) Vous devrez remplir le formulaire de présélection-Covid-19 et de consentement au début de votre rendez-vous. 

3.) Le port du masque sera obligatoire.  Vous pouvez porter votre propre masque.  Sinon, vous pourrez acheter un masque jetable au coût de 2$.

4.) Il y aura une station pour vous laver les mains à l’entrée, avant et après la session.

5.) La salle de bain sera limitée à des exceptions afin de minimiser tout risque de contamination potentielle.

6.) L’eau ne sera pas offerte pour le moment. Vous pourrez apporter votre propre bouteille d’eau que vous pourrez boire dans votre auto.

7.) Le paiement se fera par virement bancaire à l’adresse suivante: chantal@centrezenplus.com

La question sera:  Quel est le prénom de ma thérapeute?  La réponse sera:  Chantal

8.) Votre reçu vous sera remis dans un sac en plastique.

À partir de septembre 2020, il y aura une augmentation de mes tarifs. Prière de consulter ma page: services et tarifs pour plus d’informations.

Continuez à vous protéger.

Au plaisir de vous revoir en personne au mois d’août 2020.

Déconfinement

Me voilà au bout d’une expérience… J’ai la douce impression d’avoir fait le tour, d’avoir appris ce que je devais apprendre de cette histoire…. Depuis 53 jours, je m’arrête et je donne des soins vibratoires qui me font tellement de bien à moi aussi, mais le déconfinement se fait progressivement et j’en ferai tout autant….

Aujourd’hui, sera ma dernière session de Reiki journalière sur Facebook. Je remercie du fond du coeur toutes celles et ceux qui m’ont encouragée dans ce parcours…. Un petit pouce en l’air fait tellement de bien lorsqu’on se sent seule à la maison…

Je continuerai aléatoirement et d’une façon hebdomadaire ma pratique de Reiki à distance gratuite mais ce ne sera plus tous les jours. On se retrouvera donc quelque temps la semaine prochaine….

Retrouvez moi sur Facebook…

Confinement

Depuis quelques temps, nous sommes tous confinés à rester à la maison pour contenir le corona virus…. Pour la plupart, cette période est très difficile… J’ai décidé qu’à partir d’aujourd’hui et ce jusqu’à la fin du confinement, j’enverrai du Reiki à distance gratuitement entre 15h et 15h30 à ceux et celles qui le souhaitent…. Vous n’aurez préalablement qu’à me donner votre nom via Facebook puis à l’heure indiquée, vous installer confortablement dans le confort de votre maison et à recevoir….

Un peu avant la session, veillez à ce que rien ne vous dérange comme un téléphone cellulaire. Vous vous installerez dans une pièce calme. Celle-ci pourrait être votre chambre. Vous pouvez mettre de la musique méditative. Installez-vous confortablement, assis ou couché et respirez… 

Le Reiki est une méthode de soin holistique, celui-ci s’ajuste aux besoins du receveur et pas nécessairement à ses attentes. Les meilleurs résultats sont ceux observés chez des personnes qui ont « lâcher-prise » .  Ainsi, vous avez le droit de vous assoupir…

Le Reiki trouve toujours son chemin…

En 2020, le centre offre un nouveau service

En 2020, je me lance…. J’offre des lectures de tarot… Vous avez une question, une préoccupation, vous voulez entrevoir vos buts possibles. Venez vivre l’expérience… Allez voir ma page: Le tarot pour plus d’informations…. Bonne lecture!

Anniversaire de mon examen pratique en réflexologie palmaire

Il y a un an, je terminais ma formation en réflexologie palmaire. Comme ça passe vite. Je tiens à remercier mon enseignante Carole Joly sans qui, je n’aurais pas pu être la thérapeute que je suis aujourd’hui.

L’automne

Qui n’aime pas les couleurs vives automnales?  Cependant, lorsque les vents de novembre arrivent et effacent ces sublimes couleurs à quoi peut-on s’accrocher?

Le changement d’heure et le manque de lumière de novembre est souvent source d’inconfort pour de nombreuses personnes.  En effet, certaines personnes disent être affectées lorsque le soleil se couche très tôt. Ce manque de soleil peut être lié directement à des troubles comme la dépression saisonnière. 

Pourtant, il est possible de minimiser les impacts de ce changement incontournable.

  1. Avoir une bonne hygiène de sommeil. En règle générale, 

les enfants de 2 à 5 ans ont besoin de 10 à 13 heures de sommeil. 

Les enfants de 6 à 13 ans ont besoin de 9 à 11 heures de sommeil. 

Les adolescents de 14 à 17 ans ont besoin de 8 à 10 heures de sommeil.  

Les adultes ont besoin de 7 à 9 heures de sommeil.

  1. Faire une sieste de 20 minutes si vous vous sentez déréglé.
  2. Rester actif. Faire des exercices, du yoga, de la marche…  Respirer!
  3. Avoir recours aux bienfaits de la luminothérapie.
  4. Avoir recours à des sessions de réflexologie.

La réflexologie agit sur tout le corps.  Elle relâche les tensions, améliore la circulation et favorise le fonctionnement naturel du corps.

L’automne est une belle saison.  Il faut juste savoir comment l’aborder.

La réflexologie et la rentrée scolaire

Les vacances d’été sont terminées.  Les criquets chantent le retour de l’école.

La plupart des enfants aiment ce changement d’horaire.  Par contre, il y en a pour qui c’est plus difficile.

Un changement d’école, un nouveau cycle, une nouvelle enseignante, se faire de nouveaux amis, les matières scolaires, un monde à apprivoiser…Ce qui nous paraît simple à titre d’adulte ne l’est peut-être pas toujours pour notre enfant.  Tous ces changements peuvent générer un stress considérable. Il ne faut absolument pas négliger cet état.

La réflexologie permet d’améliorer grandement le sommeil et peut réduire le stress.

Des sessions de réflexologie peuvent aider votre enfant à franchir cette étape qui peut être parfois si éprouvante.  Pourquoi ne pas lui rendre la vie plus facile avec la réflexologie?

L’anniversaire de mon examen pratique de réflexologie plantaire.

Il y a un an, le 10 mai 2018, je passais mon examen pratique de réflexologie plantaire… Ça passe vite! Il s’en est passé des choses en un an… Sur la photo, je suis avec mon examinatrice, ma collègue, mon amie, Louise Groulx…

Healthy Brain and Body Show 2019

J’étais au « Healthy Brain and Body Show » à Ottawa ce samedi, le 4 mai, au kiosque de l’Association canadienne de réflexologie. J’y offrais avec mes collègues, des mini-sessions de réflexologie…

Conférence sur la réflexologie à Halifax 2019

Quelques photos de la fin de semaine à Halifax.

David Wayte, du Royaume-Uni, nous expliquant une technique sans l’utilisation des doigts.

La section de l’Ontario!

Au gala avec mes collègues.

J’ai participé à un  » World Guinness Record 2019″! Nous étions 50 thérapeutes en réflexologie à faire une session en même temps, au même endroit à Halifax…

Au port d’Halifax

Félicitations à Mme Tracey Sims qui a gagné le concours pour un retour vers soi

Concours pour un retour vers soi

Courez la chance de gagner une session de réflexologie plantaire ou palmaire ou une session de Reiki. Pour participer, vous devez aimer ma page Facebook, la partager, trouver la publication du concours, la commenter, l’aimer et la partager. Le tirage se fera le 20 avril 2019. Bonne chance! Croisez vos doigts et vos orteils… 😉

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Février le mois des remerciements!

 En décembre dernier, les propriétaires du bistro Vert Fourchette, Chantal et Mario ont remercié des gens qui font une différence autour d’eux. Quelle bonne idée! Février, le mois des coeurs, est un bon temps selon moi, pour faire de même! Chaque semaine avec l’entreprise LPH Solutions, j’irai porter un petit gâteau au chocolat pour remercier des gens qui se dévouent dans la communauté de Saint-Pascal-Baylon.

Semaine 4, en cette dernière semaine de février, LPH Solutions ainsi que moi même, le Centre Zen Plus, aimerions remercier Krysta et Christian Simard pour leurs engagements dans le milieu de la politique municipale ainsi que pour leur travail au niveau scolaire, pastoral et communautaire.

Semaine 3, nous voulons reconnaître l’engagement et le travail de Claudette et Roger Vachon. Depuis plus de 20 ans, c’est sans relâche qu’ils sont impliqués à l’échelle de la paroisse (guignolée, etc). Merci à vous pour tout ce que vous faites!

Semaine 2, nous avons été chez Nathalie Charette et Jean-Pierre Yelle. Nous les remercions sincèrement pour leur travail remarquable auprès des jeunes musiciens de Saint-Pascal-Baylon et des alentours.   Arc-En-Son est dans nos vies depuis déjà plusieurs années et nous vous en remercions.  Continuez à donner ce goût de la musique autour de vous… 


Semaine 1, nous avons été chez Karine et Alexis Maisonneuve. Nous les remercions pour leur implication entre autres avec le club Optimiste. Merci vous deux!

Lors de la journée portes ouvertes du Centre le 20 octobre 2018…

Bmini-session groupe